ゴルフ 飛距離アップ

プロに教わる!ゴルフ飛距離アップのコツ!

体幹軸スイング


体幹軸スイングの大切さ。

最近、様々なスポーツをするにあたって、上達するために「体幹」を整えようという考え方が広まってきています。

特に、腰を曲げたり、ひねったりとよく動かすスポーツであれば、なおさら体の軸がぶれないようにしておかなければなりません。

体幹を意識しないでおくと、なかなか上達しないどころか、思わぬけがや事故を招いてしまう恐れもあります。

それほど、スポーツにとって体幹は重要なのです。

腰をよく回すスポーツといえば、ゴルフもその一つです。

ゴルフが上達する人としない人との違いは、スイングするときのフォームが安定しているかどうか、という点にあります。

整ったスイングは、体幹の強さに比例します。

体幹がぶれていると、なかなか自分のフォームが整わないのです。

そこで、そのような悩みを解消するように、体幹軸スイングという方法が提唱されているのです。

 

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吉本理論ドライバー編


吉本理論 ドライバー編。

社会人になり、ゴルフを始めたけど、なかなか上達しなくて悩んでいる方は多くいると思います。

特に飛距離があまり出ない、真っ直ぐにボールが飛ばない、ドライバーショットが不安定、違和感があるなどの悩みは多いはずです。

そういった方には吉本理論のドライバー編がおすすめです。

吉本理論のドライバー編を活用することにより、間違ったスイングを正しく、合理的なスイングへと導いて、安定した飛距離のでるドライバーショットを打てるようになることができます。

DVDの活用で気軽にいつでもレッスンを受けることができます。

時間のない、忙しい社会人でも家にいるちょっとした時間や休日を利用して、正しく合理的なスイングを手に入れましょう。

 

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究極リズムシンクロ打法


究極リズムシンクロ打法。

ゴルフの打法に究極リズムシンクロ打法というものがあります。

この究極リズムシンクロ打法はティーチングプロの森本光洋さんという方が編み出した打法で、体と心をうまく使ったスイングを身に付ける事が出来るようになります。

特にその口コミなどで多いのが、ゴルフスイングの違和感が解消されたと言った内容です。

多くのゴルファーがいだいているゴルフスイングを改善する打法として、この究極リズムシンクロ打法が活用出来ます。

また、現在ではその究極リズムシンクロ打法のレクチャーDVDなども、インターネットで販売されていたりします。

もし、自身のゴルフスイングを見直したいという方や、違和感がありそれを解消したいという方は、この究極リズムシンクロ打法を試す方法があります。

 

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究極のゴルフスイング倉木理論の真諦


究極のゴルフスイング倉木理論の真諦。

究極のゴルフスイング倉木理論の真諦は、数々のゴルフ教材を作成して、多くの人から支持されている方が、集大成として作り上げたゴルフ教材です。

究極のゴルフスイング倉木理論の真諦の内容としては、作者の方が考える究極のゴルフスイング、飛距離を出して方向性も安定させる力の使い方、ヘッドスピードを簡単に上げる方法などなど、書ききれないくらい充実した内容になっています。

ゴルフが上手くなりたいと考えている方にとって、究極のゴルフスイング倉木理論の真諦は役に立つ内容です。

作者の方は、数千人ものアマチュアゴルファーに指導をしたり、他のゴルフ教材でも良い評判を集めるなど、多くの実績を残してきた方なので、試してみる価値はあります。

 

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ゴルフ飛距離アップのための素振り


ゴルフ、飛距離アップに効果のある素振り練習法。



飛距離アップ、ゴルフを嗜む人なら誰もが気に掛かるところだと思います。

今回は飛距離アップに効果のある素振り練習法を教えたいと思います。

用意するものは野球用金属バットとゴルフクラブのヘッドの付いていないシャフトだけのもの。

この二つを使用して飛距離アップに効果のある素振り練習をしてみましょう。

やり方は、まず野球用バットをゴルフクラブに見立てて遠心力を確かめるように10回ほど思いっきり振ります。

次にシャフトだけになっているゴルフクラブを同じ要領でできるだけ早くビュンと10回ほど振ります。

この二つの動作を交互に繰り返すだけです。

こんな事で本当に飛距離が伸びるの?と思う方も多いと思いますが、この練習法は瞬発力に影響する筋力アップが期待できるトレーニングでもあり、飛距離アップにはとても有効なトレーニングなのです。

 

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ゴルフ飛距離アップのコツ


ゴルフ飛距離アップのコツについて。

ゴルフの飛距離アップのコツですが、私は良く意識してやっていることですがそれは、グリップの握りについてがコツになります。

特にドライバーで迷いのあるスイングをしてしまうとすぐに右や左へ乱れてしまいます。

そうならないようにするためにも正しいグリップの握りをしていると迷いのないヘッドスピードがくりだせるようになるので必然で飛距離アップを望めます。

何も意識をせずにインパンクトからスクウェアに戻ってくるようなスイングが一番良いヘッドスピードを繰り出せます。

これは私も持論でいっていますが究極の理想です。

これを意識してティーグランドに立って心がけることが重要です。

力いっぱいヘッドスピードをあげてもボールにあたらなくては意味がありません。

柔よく剛を制すでいきましょう。

 

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ゴルフ飛距離アップのための練習器具


ゴルフの飛距離アップの練習器具について。

ゴルフにおいて重要になってくるのが飛距離アップです。

少ない打数でホールに入れるためには、その飛距離がかかせなくなっています。

そこで、飛距離をアップする為に、使われているのがその練習道具です。

現在ではゴルフトレーニング用パットや、ゴムを利用したトレーニングや練習器具が販売されています。

そのような商品を利用して練習をすれば、飛距離アップも夢ではなくなってきます。

さらにそんな飛距離アップの為の練習器具の多くが、自宅で手軽に出来るような商品となっています。

ですので、空いた時間を利用して練習することが可能です。

ゴルフの飛距離アップを目指すならば、そのような練習器具を有効活用していくのが大切となっています。

 

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ゴルフ 女性の飛距離アップ


女性でもゴルフの飛距離アップができる方法。

ゴルフの飛距離アップには力が必要になるので女性には難しいと思われがちですが、力がなくてもある程度は飛距離をアップさせることができます。

飛距離が出ない女性のスイングは体重移動がきちんと行われていないことが多いので、この部分を改善すれば飛距離アップにつなげることができます。

そのための練習方法は以下のようになります。

まず、両足を揃えてアドレスをとります。

次に、グリップの位置は左太ももの前辺りにし、クラブヘッドは右足の前辺りにします。

次に、スイングをします。

バックスイングは右足を通常の位置に戻すように踏み込みながら行います。

この時、体重が右へ大きく移動していることを意識することが大切です。

トップでは背中がターゲットを向くようにします。

ボールを使わない素振りでも、インパクトはボールの位置を意識して行うことが大切です。

この意識の有無により、効果は大きく違ってきます。

この練習を繰り返し行えば、自然な体重移動が身につくので、飛距離アップにつながります。

 

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ゴルフ飛距離アップのための筋トレ


ゴルフの飛距離アップと筋トレ。

ゴルフの魅力は自然いっぱいのコ-スに行くことなどさまざまありますが、大きな魅力のひとつに飛距離があります。

コンペでドラコンが取れれば、スコアはなにより気持ち良かったりします。

飛距離を出そうとすると、やはり筋骨隆々の人がより遠くへ飛ばすことができると思いがちではじめからあきらめているという人も少なからすいると思います。

やはり飛距離アップと筋トレは、セットで考えるべきなのかということですが、必ずしもそういうわけではありません。

筋トレ以外の飛距離アップの方法として、ストレッチがあります。

ゴルフのスイングでは身体を捻転させてより力をボ-ルに伝え、飛距離を生むことになりますのでストレッチを行い身体がよく回転させることも飛距離アップにつながります。

 

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体幹軸スイングの口コミ


体幹軸スイングの口コミについて。

ゴルフのスイングや飛距離やスコアなどさまざまなことに悩んでいるという人に効果的なの体幹軸スイングです。

体幹軸を意識したスイングを身につけることでゴルフの技術が大きく上昇します。

実際に利用したことのある人の口コミを見てみると、今までどのようなドライバーを使っても飛距離が伸びなかったのに、このトレーニングを行うことで想像以上に飛距離が伸びたと言うことが書かれています。

このスイングを行うことで、10日で飛距離を30ヤードのばすことができたと言うことも書かれています。

多くの人は手打ちになっているので、この体幹軸スイングを行うことで、飛距離が間違いなく伸びてくるのです。

この体幹軸スイングの方法がおさめられているDVDも販売されています。

 

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